Блог за козметика и здравословен начин на живот - Любопитно RSS Feed

Изполвайте тези съвети, за да трансформирате кожата си в една неостаряваща външност! Въпросът не опира само до коригирането, превантивната грижа е също толкова важна. Започнете да се грижете за кожата си още докато сте млади, грижете се добре и не спирайте. Направете грижата за лицето и тялото важна част от Вашия живот.„Грижата за кожата тряб..

 Правите ли опити да забременеете без успех? Консумирането на храни с висока хранителна плътност ще Ви помогне да се радвате на здрава полова система. Ето списък на някои храни, които съдържат голямо количество минерали и витамини, които ще увеличат шансовете Ви за забременяване. 1. Бобови култури (фасул, леща, грах) Желязото е изключит..

Най-напред зеленчуците и плодовете трябва да заемат половината от всяка чиния, благодарение на тяхното изобилие от витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. Яденето на разнообразни зеленчуци и плодове е също много важно за набавянето на различни полезни вещества. На второ място, протеините стимулират растежа на децата и трябва да заемат една ч..

 Повечето хора са толкова заети, че рядко отделят време за ядене, още повече за почивка за пиене на вода. Понякога прекарваме часове, без да утолим жаждата си. Постоянното хидратиране има невероятни ползи като поддържане на високи нива на енергия и фокус, затова е важно да му отделяме нужното внимание. Ето някои лесни начини, които ще направят ..

 ЗАХАР  Захарта е не само причина за надебеляване, но тя предизвиква бръчки, отпусната кожа и лошо здраве. Захарта, която циркулира в кръвта, се прикрепя към белтъчините и образува нови молекули, наречни крайни продукти на гликирането(AGEs). Гликирането е карамелизирането на тъканите на тялото. Върху какво оказва влияние най-много този про..

Наред с качествените козметични продукти, косата ни се нуждае и от добър хранителен режим. Ето някои стратегически храни, които можете да консумирате, за да се радвате на красива и здрава коса:  Зеленолистни зеленчуциКосата е изградена от голямо количество протеини и затова здравата и бързо растяща коса се нуждае от минерали и протеини...

 Дългата, гъста и блестяща коса е мечта на всяка жена. Въпреки че до известна степен много неща зависят от гените, определено бихте могли да помогнете на косата си, като консумирате редовно следните суперхрани: Ядки Особено бедемите и орехите са богат източник на биотин. Той спомага за размножаването на клетките в косъма, в резултат на ко..

 Повечето хора използват антиперсперанти и дезодоранти, за да избегнат неприятната миризма. Миришем най-много тогава, когато се потим. Потта сама по себе си не мирише, но присъствието на бактерии подмишниците ѝ придава лош мирис. В действителност аминокиселините и липидите в потта се разграждат от бактериите, превръщайки потта във вещество с непр..

 Пшеничната трева съдържа над 19 вида аминокиселини и е наричана още „течна слънчева светлина” благодарение на високото съдържание на хлорофил. Ето някои от ползите от тази чудотворна билка:   Стимулира кръвообръщението: Пшеничната трева увеличава съдържанието на кислород в кръвта, което от своя страна ускорява кръвообръщението. О..

Тази рецепта ще Ви помогне да се отървете от нежелани петна по кожата, мърви клетки, излишни мръсотии, прах и зачервявания. Тя съдържа две познати съставки, които в комбинация едно с друго правят истински чудеса. Содата за хляб притежава свойството да поддържа нормални нива на pH на кожата и да предотвратява появата на акне. Кокосовото масл..

Не забравяйте да добавите следните навици към ежедневния си ритуал за красота, за да се радвате на по-красива и здрава кожа: Пазете лицето си чисто – когато порите са пълни с мръсотия, те се задръстват и стават по-големи. Затова мийте лицето си всеки ден (задължително преди лягане) с нежен продукт за почистване. Избягвайте продукти, които с..

 Не е никак изненадващо, че авокадото е извънредно полезно, но знаете ли, че в костилката му се намират по-голяма част от притежаваните антиоксиданти? Консумирането на костилката има следните полезни действия:  Подпомага храносмилането благодарение на високото съдържание на фибри Фибрите ще Ви накарат да се чувствате сити, което от ..