Меню
Количка

Здравословно хранене RSS Feed

д М КАК ДА СИ ПРИГОТВИМ ЗЛАТНО МЛЯКО – МОЩНА НАПИТКА С РЕДИЦА ЛЕЧЕБНИ СВОЙСТВА?
@drianmitev86 0 2344
Златното мляко е изключително полезна напитка за балансиране на хормоните, освен това е затопляща, успокояваща и притежава превъзходен вкус. Комбинацията от куркума, кокосово масло, кокосово мляко, подсладители и подправки действа изключително благотворно при проблеми с щитовидната жлеза. Освен това при жените помага при намалена функция на щитовид..
д М Защо трябва да спрем да пием кафе на празен стомах?
@drianmitev86 0 1734
Пиенето на сутрешното кафе на празен стомах не е никак добра идея. Ето някои причини за това:  Стомашна киселина Стомахът съдържа хидрохлорична киселина, която в подходящите нива помага на организма да преработи ефикасно храната. Кафето стимулира отделянето на тази стомашна киселина, която в големи количества разяжда стомашната ..
д М От какво се нуждае тялото ни, когато ни се хапват нездравословни храни?
@drianmitev86 0 1534
Неутолимият глад за определени храни (най-често нездравословни) е мъдър начин на тялото да ни покаже от какво има нужда. Слушаме ли внимателно? По-долу са поместени най-честите причини и обяснения от какво се нуждае тялото – както физически, така и емоционално. Имайте предвид, че изяждането на една чиния спанак няма да утоли силния Ви глад ..
д М 6 СУПЕРХРАНИ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ КАЧЕСТВОТО НА ЯЙЦЕКЛЕТКИТЕ ПРИ ЗАБРЕМЕНЯВАНЕ
@drianmitev86 0 3182
 Правите ли опити да забременеете без успех? Консумирането на храни с висока хранителна плътност ще Ви помогне да се радвате на здрава полова система. Ето списък на някои храни, които съдържат голямо количество минерали и витамини, които ще увеличат шансовете Ви за забременяване. 1. Бобови култури (фасул, леща, грах) Желязото е изключит..
д М ЗДРАВОСЛОВНА РЕЦЕПТА ЗА ТЕЧЕН ШОКОЛАД С ЛЕШНИЦИ
@drianmitev86 0 1801
Общо време, необходимо за приготвяне: 15 минутиКрайно количество: 2 чашиСъставки:1 чаена чаша изпечени лешници 115 грама черен шоколад ½ чаена чаша бадемово мляко 2 супени лъжици кокосово масло 2 супени лъжици кленов сироп ½ чаена лъжица екстракт от ванилия Щипка солИнструкции:Смесете всички съставки в блендер с изключение на ш..
д М ХРАНИ ЗА МЕНОПАУЗА: КАКВО ДА ЯДЕТЕ И КАКВО ДА ИЗБЯГВАТЕ?
@drianmitev86 0 1487
 Менопаузата може да бъде много стресираща и да окаже влияние върху различни аспекти на тялото, здравето и начина на живот. Въпреки това ако се грижите за здравето си и избягвате стреса, можете да намалите симптомите на менопаузата. За по-здравословна менопауза трябва най-напред да промените режима си на хранене – увеличете приема на фибри,..
д М 9 ХРАНИ, КОИТО ДЕЦАТА ТРЯБВА ДА КОНСУМИРАТ ВСЕКИ ДЕН
@drianmitev86 0 1508
Най-напред зеленчуците и плодовете трябва да заемат половината от всяка чиния, благодарение на тяхното изобилие от витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. Яденето на разнообразни зеленчуци и плодове е също много важно за набавянето на различни полезни вещества. На второ място, протеините стимулират растежа на децата и трябва да заемат една ч..
д М 4 ЛЕСНИ НАЧИН ЗА ХИДРАТИРАНЕ ПРЕЗ ЛЯТОТО
@drianmitev86 0 1354
 Повечето хора са толкова заети, че рядко отделят време за ядене, още повече за почивка за пиене на вода. Понякога прекарваме часове, без да утолим жаждата си. Постоянното хидратиране има невероятни ползи като поддържане на високи нива на енергия и фокус, затова е важно да му отделяме нужното внимание. Ето някои лесни начини, които ще направят ..
д М 6 ХРАНИ, КОИТО УСКОРЯВАТ ОСТАРЯВАНЕТО
@drianmitev86 0 1841
 ЗАХАР  Захарта е не само причина за надебеляване, но тя предизвиква бръчки, отпусната кожа и лошо здраве. Захарта, която циркулира в кръвта, се прикрепя към белтъчините и образува нови молекули, наречни крайни продукти на гликирането(AGEs). Гликирането е карамелизирането на тъканите на тялото. Върху какво оказва влияние най-много този про..
д М ОЩЕ 5 ХРАНИ, ЗА КОИТО КОСАТА ВИ ЖАДУВА!
@drianmitev86 0 1413
Наред с качествените козметични продукти, косата ни се нуждае и от добър хранителен режим. Ето някои стратегически храни, които можете да консумирате, за да се радвате на красива и здрава коса:  Зеленолистни зеленчуциКосата е изградена от голямо количество протеини и затова здравата и бързо растяща коса се нуждае от минерали и протеини...
д М СУПЕРХРАНИ ЗА ПО-БЪРЗ РАСТЕЖ НА КОСАТА!
@drianmitev86 0 1339
 Дългата, гъста и блестяща коса е мечта на всяка жена. Въпреки че до известна степен много неща зависят от гените, определено бихте могли да помогнете на косата си, като консумирате редовно следните суперхрани: Ядки Особено бедемите и орехите са богат източник на биотин. Той спомага за размножаването на клетките в косъма, в резултат на ко..
д М ПШЕНИЧНА ТРЕВА: ЗНАЕМ ЛИ ПОЛЗИТЕ, КОИТО КРИЕ ТЯ?
@drianmitev86 0 1958
 Пшеничната трева съдържа над 19 вида аминокиселини и е наричана още „течна слънчева светлина” благодарение на високото съдържание на хлорофил. Ето някои от ползите от тази чудотворна билка:   Стимулира кръвообръщението: Пшеничната трева увеличава съдържанието на кислород в кръвта, което от своя страна ускорява кръвообръщението. О..
  • https://naturalcare.bg/blog/zdravoslovno-hranene/page/1
  • |<
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >|
Показва 13 до 24 от 42 (4 страници)
Бисквитките (“cookies”) ни помагат, за да предоставим определени функционалности и за да гарантираме възможно най-доброто потребителско изживяване. Продължавайки да разглеждате и използвате този сайт, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“ съгласно нашата Политика за използване на “бисквитки”