Меню
Количка

Здравословно хранене RSS Feed

д М ЗАЩО ТРЯБВА ДА СПРЕМ ДА ИЗХВЪРЛЯМЕ КОСТИЛКАТА НА АВОКАДОТО?
@drianmitev86 0 2530
 Не е никак изненадващо, че авокадото е извънредно полезно, но знаете ли, че в костилката му се намират по-голяма част от притежаваните антиоксиданти? Консумирането на костилката има следните полезни действия:  Подпомага храносмилането благодарение на високото съдържание на фибри Фибрите ще Ви накарат да се чувствате сити, което от ..
д М 5 НЕКОНВЕНЦИОНАЛНИ НАВИКА ЗА ЗДРАВЕ И КРАСОТА
@drianmitev86 0 1685
  Пийте топла вода с лимон и лют червен пипер  Правете го веднага след като станете сутрин на празен стомах. Този ритуал е изключителен стимулант за черния дроб - главният пречистващ орган в нашето тяло. Черният дроб ще отдели пикочна киселина и ще създаде жлъчен сок, за да елиминира токсичните отпадъци от околната среда и ежедневния ни..
д М 7 ТРИКА, С КОИТО ЩЕ ИЗГЛЕЖДАШ ПО-МЛАДА
@drianmitev86 0 3315
Пийте костен бульон (така наречения течен ботокс)Костният бульон е истинска бомба от аминокиселини, които са изграждащите структури на колагена. За да си направите костен бульон, просто варете на слаб огън кости от месо с кромид, целина и други подправки в продължение на часове, докато костите се стопят. По този начин се освобождават всичк..
д М Красота отвътре навън
@drianmitev86 0 2179
 5 причини да започнем да пием зелени смутита, как да пием смутитата и рецепта за освежаващо смути! Какъв по-добър начин да се чувстваме здрави и да се заредим с енергия през целия ден? Две-три чаши зелено смути на ден ще ни осигурят достатъчно зелени зеленчуци, които да подхранят организма, като всички полезни съставки ще бъдат добре пое..
д М 7 храни за стимулиране растежа на косата
@drianmitev86 0 4359
 Перфектната коса се постига на първо място с правилно хранене и след това с употребата на качествени продукти. Нашата коса расте от 50 мм до 150 мм за един месец. Темпото на растеж е пряко свързано с храната, която поемаме. Подхранването на косата с протеини, витамини и богати на желязо храни може да подобри силата и здравето ѝ, така че тя да из..
д М Еликсир за здраве и красота
@drianmitev86 0 1000
 Необходими продукти: - 1 чаена чаша топла вода (можете да използвате и топло мляко, ако предпочитате)- 1/4 чаена лъжичка куркума - Сок от половин лимон - Канела и мед (по избор) Как да го приготвим:  След като затоплите водата или млякото, добавете куркумата, лимона и останалите съставки. Разбъркайте добре и продължавайте да..
д М Здравословна рецепта за горещ шоколад
@drianmitev86 0 1442
 Необходими съставки: - 1 чаена чаша прясно мляко (може да използвате и любимото Ви ядково мляко)- 2 супени лъжици сурово какао на прах- 1/4 чаена лъжица канела на прах - 1/8 чаена лъжица индийско орехче на прах - 1/4 чаена лъжица чили на прах - 1 или 2 супени лъжици мед (на вкус) Как да го приготвите:- Смесете какаото и подправки..
д М Защо Аюрведа не препоръчва приема на плодове преди и след хранене
@drianmitev86 0 1439
 Аюрведа смята, че плодовете са една много лека и лесна за храносмилане храна, сравнително по-лека от другите храни. Въпреки това, когато се консумират по време на хранене или веднага след хранене, тe остават в стомаха за толкова дълго, колкото отнема на стомаха да преработи най-тежката храна. В резултат на това плодовете остават в стомаха прекал..
д М Как да си направим детокс и да ускорим метаболизма в домашни условия
@drianmitev86 0 1972
 Всичко, от което се нуждаете, е пресен лимонов сок, пресен джинджифил и морска сол. Начин на приготвяне: Изстискайте ½ чаша пресен лимонов сок. Нарежете един корен от пресен джинджифил на тънки ленти и го сложете в лимоновия сок. Добавете ½ чаена лъжичка морска сол, след което разбъркайте. Това е всичко! Направената смес с..
д М Кога и как да пием вода?
@drianmitev86 0 1619
Според Аюрведа редовното пиене на топла вода ускорява метаболизма, премахва метаболитните отпадъчни продукти от организма и пречиства тялото.  На котлона в отворен съд сложете бутилирана, нехлорирана чешмяна или минерална вода и оставете да ври за 10 минути. Съхранявайте водата в термос и на всеки 30 минути отпивайте по няколко глътки - ч..
д М Колко от Вас пият сутрешното си кафе на гладно?
0 2674
Кафето стимулира отделянето на стомашна киселина, която в големи количества изяжда стомашната лигавица. Ако това продължава редовно, може да се появи язва или гастрит. Затова е добре да вземем малко храна преди сутрешното кафе. Също така се препоръчва сутрин на гладно да не се приемат кисели плодове, като портокал, грейпфрут и други, дразнещи..
д М Рецепта за шоколадов шейк
0 1546
Освежаващ и зареждащ шейк, който става готов за минути. Необходими продукти: - 2 замразени банана - 3/4 чаша бадемово мляко - 2 супени лъжици какао на прах - 1/4 чаша фъстъчено масло - щипка морска сол - 1 супена лъжица ванилия - 7 парченца лед Начин на приготвяне: Сложете всички съставки в блендер и пасирайте до получаването на е..
  • https://naturalcare.bg/blog/zdravoslovno-hranene/page/1
  • |<
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >|
Показва 25 до 36 от 42 (4 страници)
Бисквитките (“cookies”) ни помагат, за да предоставим определени функционалности и за да гарантираме възможно най-доброто потребителско изживяване. Продължавайки да разглеждате и използвате този сайт, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“ съгласно нашата Политика за използване на “бисквитки”