Блог за козметика и здравословен начин на живот - Здравословно хране RSS Feed

Всяка жена иска да изглежда млада и да прикрие признаците на стареене. Много често обаче се фокусираме предимно на лицето и забравяме кожата на шията, което е огромна грешка. С течение на времето кожата на шията става по-тънка и отпусната и затова също се нуждае от специални грижи.Главната причина, поради която кожата на шията се отпуска, е, че..

Пиенето на сутрешното кафе на празен стомах не е никак добра идея. Ето някои причини за това:  Стомашна киселина Стомахът съдържа хидрохлорична киселина, която в подходящите нива помага на организма да преработи ефикасно храната. Кафето стимулира отделянето на тази стомашна киселина, която в големи количества разяжда стомашната ..

Неутолимият глад за определени храни (най-често нездравословни) е мъдър начин на тялото да ни покаже от какво има нужда. Слушаме ли внимателно? По-долу са поместени най-честите причини и обяснения от какво се нуждае тялото – както физически, така и емоционално. Имайте предвид, че изяждането на една чиния спанак няма да утоли силния Ви глад ..

Най-напред зеленчуците и плодовете трябва да заемат половината от всяка чиния, благодарение на тяхното изобилие от витамини, минерали, антиоксиданти и фибри. Яденето на разнообразни зеленчуци и плодове е също много важно за набавянето на различни полезни вещества. На второ място, протеините стимулират растежа на децата и трябва да заемат една ч..

 Перфектната коса се постига на първо място с правилно хранене и след това с употребата на качествени продукти. Нашата коса расте от 50 мм до 150 мм за един месец. Темпото на растеж е пряко свързано с храната, която поемаме. Подхранването на косата с протеини, витамини и богати на желязо храни може да подобри силата и здравето ѝ, така че тя да из..

 Джинджифилът е считан за най-мощната храна на 21-ви век. Чаят от джинджифил е изключително полезно лекарство и при мусклулна треска, настинка, грип и главоболие. Уверете се сами в мощното му действие! Съставки: Мед Кокосово мляко ¼ чаена лъжица куркума на прах ¼ чаена лъжица джинджифил на прах 1 чаена чаша вода Начин на приг..

 Можете да използвате лимоновата сол в супи, салати, спагети и най-различни други ястия! Съставки: 3-4 лимона 1-1 и половина чаени чаши едра сол Начин на приготвяне: Измийте и подсушете лимоните, след което нарежете всеки на 4-5 резенчета В чист буркан наредете сол – лимон – сол и т.н. Поставете в хладилник, като разтърс..

Представяме ви една здравословна рецепта за любимата ни Nutella, която се прави лесно и отнема малко време. Общо необходимо време за приготвяне: 20 минутиРезултат: 1 буркан Nutella (приблизително 2 чаши и половина) Съставки 2 чаши сурови лешници (270 грама) ¼ чаша сурово какао на прах (20 грама) 1 чаша мляко по избор (прясно мля..