Блог за козметика и здравословен начин на живот - хранене RSS Feed

 Менопаузата може да бъде много стресираща и да окаже влияние върху различни аспекти на тялото, здравето и начина на живот. Въпреки това ако се грижите за здравето си и избягвате стреса, можете да намалите симптомите на менопаузата. За по-здравословна менопауза трябва най-напред да промените режима си на хранене – увеличете приема на фибри,..

 Пшеничната трева съдържа над 19 вида аминокиселини и е наричана още „течна слънчева светлина” благодарение на високото съдържание на хлорофил. Ето някои от ползите от тази чудотворна билка:   Стимулира кръвообръщението: Пшеничната трева увеличава съдържанието на кислород в кръвта, което от своя страна ускорява кръвообръщението. О..

 Перфектната коса се постига на първо място с правилно хранене и след това с употребата на качествени продукти. Нашата коса расте от 50 мм до 150 мм за един месец. Темпото на растеж е пряко свързано с храната, която поемаме. Подхранването на косата с протеини, витамини и богати на желязо храни може да подобри силата и здравето ѝ, така че тя да из..

 Джинджифилът е считан за най-мощната храна на 21-ви век. Чаят от джинджифил е изключително полезно лекарство и при мусклулна треска, настинка, грип и главоболие. Уверете се сами в мощното му действие! Съставки: Мед Кокосово мляко ¼ чаена лъжица куркума на прах ¼ чаена лъжица джинджифил на прах 1 чаена чаша вода Начин на приг..

 Можете да използвате лимоновата сол в супи, салати, спагети и най-различни други ястия! Съставки: 3-4 лимона 1-1 и половина чаени чаши едра сол Начин на приготвяне: Измийте и подсушете лимоните, след което нарежете всеки на 4-5 резенчета В чист буркан наредете сол – лимон – сол и т.н. Поставете в хладилник, като разтърс..

Представяме ви една здравословна рецепта за любимата ни Nutella, която се прави лесно и отнема малко време. Общо необходимо време за приготвяне: 20 минутиРезултат: 1 буркан Nutella (приблизително 2 чаши и половина) Съставки 2 чаши сурови лешници (270 грама) ¼ чаша сурово какао на прах (20 грама) 1 чаша мляко по избор (прясно мля..